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ragazza distesa su un letto che tiene in mano una tazza

Proteggere la pelle dall’inverno

Il clima invernale, con le temperature rigide e l'aria secca da riscaldamento, sottrae alla nostra pelle i suoi oli naturali, rendendola più secca, stressata e vulnerabile. La necessità di proteggere e nutrire la pelle diventa cruciale durante questa stagione.

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Il freddo e gli sbalzi di temperatura tra ambienti riscaldati ed esterno sono uno stress per la nostra pelle, soprattutto per viso e mani, le parti più esposte. Durante l’inverno, le basse temperature e gli sbalzi termici attivano i termorecettori della pelle, innescando processi che limitano la dispersione del calore. Di conseguenza, i capillari sanguigni si restringono, diminuendo l’apporto di ossigeno e nutrienti alla pelle, rallentando processi metabolici cruciali come la sintesi di collagene ed elastina. La pelle diventa più sensibile, sottile e suscettibile a disidratazione e secchezza, poiché il freddo altera il film idrolipidico superficiale, la barriera naturale di protezione. Questa barriera, composta da acqua e grasso, preserva l’integrità della pelle dagli agenti atmosferici.

Non tutte le età reagiscono allo stesso modo al clima freddo. Nelle donne in menopausa, gli sbalzi ormonali possono assottigliare l’epidermide, rendendo la pelle più vulnerabile alla disidratazione. Al contrario, le pelli giovani e grasse possono trarre beneficio dalle basse temperature, tonificando e uniformando la grana cutanea. I continui sbalzi caldo/freddo influenzano negativamente il tessuto cutaneo, portando alla perdita di elasticità dei capillari e predisponendo alla couperose, caratterizzata dall’arrossamento di alcune zone del viso.

Cura della Pelle in Inverno: Consigli Pratici e Cosmetici Mirati

Per proteggere la pelle in inverno, l’idratazione è fondamentale. Anche se il freddo diminuisce la sensazione di sete, è essenziale bere acqua regolarmente. Dal punto di vista cosmetico, è consigliato adottare una beauty routine specifica per idratare e nutrire la pelle, considerando due fattori principali:

  1. Effetto Barriera: Mantenere la pelle idratata e ripristinare il film idrolipidico cutaneo. Prodotti ricchi di nutrienti, antiossidanti, vitamine e principi attivi mirati, come il tè verde, vitamina A ed E, burro di karité e bacche di goji, sono ideali per prevenire l’invecchiamento cellulare e neutralizzare l’azione dei radicali liberi.
  2. Lenire e Sollievo: In caso di pelle irritata e screpolata, è importante utilizzare prodotti specifici che leniscano e riparino la pelle danneggiata.

Adottando questi accorgimenti, è possibile preservare la salute della pelle durante l’inverno, mantenendola idratata, nutrita e protetta dagli effetti avversi del clima rigido e degli sbalzi termici. Scegliete con cura i vostri prodotti cosmetici e create una routine che si adatti alle esigenze specifiche della vostra pelle.

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